đŸș HYB’RIED​

Hyb’Ried, c’est quoi ?

Le nouvel espace entraĂźnement & performance de Ried en Forme.

Un espace pensĂ© pour bouger, progresser, se challenger et partager des expĂ©riences sportives Ă  Marckolsheim. L’association d’entraĂźnements hybrides (Hyb’) avec des valeurs locales (Ried).

Ouverture Hyb'Ried Marckolsheim - Hyrox Training

Plus qu’un espace Hyrox.

Hyb’Ried est le nouvel espace de Ried en Forme dĂ©diĂ© Ă  l’entraĂźnement fonctionnel et Ă  la performance.

Oui, nous sommes affiliĂ©s HYROX et nous vous permettons de vous prĂ©parer Ă  cette compĂ©tition. Mais Hyb’Ried ne se rĂ©sume pas Ă  ça.

Ici, vous pouvez aussi travailler votre force, votre condition physique, votre mobilité ou simplement découvrir une nouvelle maniÚre de vous entraßner.

Que vous soyez dĂ©butant, sportif confirmĂ© ou compĂ©titeur, vous trouverez votre façon de bouger chez Hyb’Ried.

Les disciplines đŸș

Bien que nous soyons affiliĂ©s HYROX, nous proposons d’autres cours afin de complĂ©ter vos entraĂźnements. HIIT ( sĂ©ances courtes avec des intervalles de travail et de repos), CallisthĂ©nie (inspirĂ© de la gym et du Yoga : tractions, pompes, Ă©quilibres, souplesse,etc.) et HaltĂ©rophilie viennent complĂ©ter le planning.

Planning Hyb'ried - Hyrox training club marckolsheim (ried en forme)

Foundational

Le cours HYROX Foundational est un entraßnement par intervalles conçu pour poser des bases solides en fitness fonctionnel et préparer à l'univers HYROX, quel que soit votre niveau.

Power

Le Hyrox Power est une séance d'entraßnement spécifique axée sur la force, la puissance et l'explosivité musculaire. Optimiser la gestion de la fatigue, maßtriser les poids lourds et exigeants sur des mouvements fonctionnels.

Engine

Le HYROX Engine est un entraĂźnement dĂ©diĂ© au cardio (course Ă  pieds et machines : ski erg, rameur) et Ă  l'endurance conçu pour amĂ©liorer la capacitĂ© aĂ©robique, le seuil lactique et la gestion de l'effort sur la durĂ©e.

Complete

Le HYROX Complete combine le meilleur du Hyrox Power (Force) et du Hyrox Engine (cardio) pour stimuler la rĂ©alitĂ© d'une condition d'une course Hyrox. Un entraĂźnement tout-en-un.

Team

Cette sĂ©ance peut ĂȘtre un HYROX foundational, Power, Engine ou Complete mais il se pratique en Ă©quipe de 2 Ă  4. Parfait pour partager l'effort et faire un entraĂźnement convivial.

đŸ”„ RĂ©servez votre essai !

Hyb’Ried – un espace affiliĂ© Hyrox par Ried en Forme
1, rue Saint Ulrich – 67390 MARCKOLSHEIM
hybried67@gmail.com
06 23 42 52 15 – 06 09 22 69 72

Hyb’Ried est fait pour vous si


đŸ”„ Vous voulez dĂ©couvrir le HYROX
đŸ’Ș Vous voulez amĂ©liorer votre condition physique
đŸ€ž Vous souhaitez progresser en callisthĂ©nie
đŸ‹ïž Vous voulez dĂ©velopper votre force
🏃 Vous prĂ©parez une compĂ©tition
đŸ‘„ Vous cherchez une activitĂ© sportive Ă  faire en groupe
🎉 Vous cherchez une expĂ©rience originale pour un Ă©vĂ©nement

Pas besoin d’ĂȘtre un athlĂšte pour commencer.
Il suffit d’avoir envie de bouger.

Bring a friend - hyb'ried octobre 2026

🎉 Un espace pour vos Ă©vĂ©nements

Vous cherchez une activitĂ© qui sort de l’ordinaire ?

Hyb’Ried peut aussi accueillir vos Ă©vĂ©nements sportifs et professionnels :

  • EVG / EVJF : Challenge en Ă©quipe, sĂ©ance sportive, dĂ©couverte du HYROX
 crĂ©ez une expĂ©rience diffĂ©rente pour votre groupe.
  • TEAM BUILDING : Faites bouger vos Ă©quipes autour d’un challenge sportif, accessible et fĂ©dĂ©rateur.
  • ÉVÉNEMENTS PRIVÉS : Anniversaire sportif, challenge entre amis, Ă©vĂ©nement associatif


👉 Nous imaginons ensemble un format adaptĂ© Ă  votre groupe : contactez-nous.

Vous ĂȘtes coach ou professionnel du sport ?

Vous cherchez un espace équipé pour organiser vos propres séances, workshops ou événements ?

Hyb’Ried peut Ă©galement ĂȘtre louĂ©. La salle peut ĂȘtre mise Ă  disposition pour :

‱ Coachs sportifs indĂ©pendants
‱ Workshops / formations
‱ Stages
‱ ÉvĂ©nements sportifs
‱ Associations
‱ Projets ponctuels

Vous avez un projet ? Parlons-en, Ă©crivez-nous ici ou Ă  hybried67@gmail.com

FAQ

Est-ce que je dois ĂȘtre adhĂ©rent de Ried en Forme ?

Non / Oui selon la formule choisie.

  • 2 x /  semaine Ă  partir de 59 €
  • IllimitĂ© Ă  partir de 89 €
  • Carnet de 5 sĂ©ances Ă  partir de 50 €
  • Offre Membre Fondateur (rĂ©servĂ©e aux 50 premiers) : 4x / semaine Ă  69 €

Non. Les séances sont adaptées aux différents niveaux.

Non. HIIT, callisthénie, haltérophilie et événements sont également proposés.

Oui, selon les créneaux et le type de projet.

Oui. Vous pouvez nous contacter depuis notre formulaire de contact ou directement par email à hybried67@gmail.com ou encore par téléphone :

  • Nicole Jehl, gĂ©rante : 06 23 42 52 15
  • Fanny Bonenfant, coach manager : 06 09 22 69 72

Les sĂ©ances d’essai sont gratuites jusqu’au 31 octobre 2026, ensuite elles seront Ă  15€.